Fit Forma Bydgoszcz

Fit Forma Bydgoszcz to kameralne studio z fajną, normalną atmosferą. Wiemy co robić i jak robić, aby było dobrze, bezpiecznie i nie nudno. Lubimy to co robimy i poczujesz to na własnej skórze!
Nie musisz mieć super stroju, aby przyjść i zacząć, nie musisz ćwiczyć równo z resztą grupy, nie musi być idealnie.

W ofercie zajęć znajdziesz:
• Jumping Fitness Trampoliny – grupa początkująca, dla każdego i zaawansowana. Zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji. Zajęcia przynoszą świetne i szybkie efekty.
• Pound®Fit – zajęcia z pałeczkami, zainspirowane grą na perkusji. Rzeźbisz ciało, spalasz kcal.
• T otal Body Workout trening całego ciała. Ćwiczysz nogi, pośladki, brzuch, ręce. Rzeźbisz, wzmacniasz ciało, spalasz kcal.
• Płaski brzuch – solidny trening wzmacniający i rzeźbiący mięśnie brzucha.
• Zdrowy kręgosłup – poprawa ruchomość kręgosłupa, rozciąganie i poprawa gibkości ciała.
• Joga – wzmacnia, poprawia gibkość, elastyczność ciała, odpręża i relaksuje.
• Stretching Mobility – rozciąganie, popraw gibkość, elastyczności i mobilności ciała.
• Fizjomobility – zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę. Zajęcia zwiększają mobilność i ruchliwość stawów.
Pełen opis zajęć znajdziesz na naszej stronie www.